Этот курс — для тех, кто хочет преподавать с уверенностью и глубиной, быть полезным другим и строить карьеру в международном профессиональном сообществе.
Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более профессиональном и глубоком уровне.
Принять участие в курсе могут все желающие. Желателен опыт личной регулярной практики Хатха-йоги.
Как проходит обучение
Коротко, как проводится курс
- Курс проходит в трёх модулях, сочетающих очную и онлайн-форму обучения. Такой формат позволяет сохранить глубину живого взаимодействия и в то же время даёт необходимую гибкость — особенно тем, чей график или местоположение не всегда позволяют быть рядом.
- Каждый модуль вносит свой вклад в становление преподавателя. Очные занятия наполняют обучение живым опытом, который невозможно заменить словами. Онлайн-формат, в свою очередь, даёт простор — и в расписании, и в восприятии материала.
- Помните, путь у каждого может немного отличаться — главное, чтобы он был пройден полностью. Именно тогда он приведёт к цели
Формат обучения
Погружение в тело практики. Этот этап проходит в студии: здесь формируется основа личного опыта, настраивается взаимодействие с преподавателем и группой, начинается живая работа с асанами, дыханием и вниманием
Пространство для осмысления. Теория, методика преподавания, философия и анатомия — всё, что требует внимания и вдумчивости. Онлайн-формат позволяет осваивать материалы в удобном ритме, без привязки к месту и времени, возвращаться к записям и закреплять знания
Практика преподавания. Возвращение в студию — с новым уровнем понимания и готовности. Здесь вы ведёте настоящие занятия, работаете с реальными людьми, получаете обратную связь от опытного наставника, учитесь адаптироваться к разным ученикам, стилям и ситуациям.
3 модуля курса
Плюс экзамен и вручение сертификатов
С 9 по 22 августа
2025 г.
11 онлайн встреч
по субботам
С 8 по 14 декабря
2025 г.
13 декабря – экзамен
14 декабря – выпускной
Информация про сертификацию RYT-200
Yoga Alliance (США) — крупнейшая в мире некоммерческая организация, объединяющая преподавателей, школы и практиков йоги по всему миру.
Альянс:
- поддерживает преподавателей и школы, предлагая ресурсы и профессиональное развитие;
- выдаёт признанные во всём мире регистрационные статусы RYT (Registered Yoga Teacher) и RYS (Registered Yoga School);
- способствует построению инклюзивного, осознанного и сострадательного сообщества, объединённого практикой йоги.
Успешно завершившие обучение и сдавшие итоговую аттестацию студенты получают право зарегистрироваться в Yoga Alliance в статусе RYT-200 — международном стандарте, который признают студии, преподаватели и работодатели во многих странах мира.
Проведение экзаменов
- Финальный экзамен включает письменную часть (по теории) и практическую (демонстрация асан и ведение класса);
- Необходимо пройти весь курс без пропусков и набрать минимум 80% правильных ответов;
- Сертификаты выдаются после проверки результатов.
Если экзамен не сдан — будет возможность пересдать. А если вы прошли курс, но не сдавали экзамен, вы получите сертификат участия и сможете сдать позже
Обратите внимание
- Мы серьёзно относимся к качеству обучения — не по формальности, а по сути. Потому что йога в ваших руках — это уже ответственность.
- Каждое занятие имеет значение. Пропуски не допускаются и не компенсируются, но пропущенное можно пройти с другим потоком
Программа курса
Техники, тренинг и практика (75 часов)
Базовый раздел, где формируется тело преподавателя — в прямом и переносном смысле.
Тщательно выстроенная система занятий включает:
- практику асан с опорой на анатомические и энергетические принципы;
- отстройку и правки: как корректировать ученика безопасно, уважительно и точно, чтобы помочь, не навредив
- пранаяму — дыхательные техники с учётом физиологии и психоэмоционального состояния;
- медитацию, мантры, мудры — для углубления личной практики и расширения преподавательского инструментария.
Каждый элемент подаётся в логике последовательного развития и с вниманием к безопасности практики.
Анатомия и физиология (30 часов)
Чтобы преподавать с ответственностью, нужно понимать, как устроено тело.
В этом блоке мы изучаем:
- работу скелетно-мышечной системы в контексте асан;
- влияние дыхания, нервной системы и внутренних органов на состояние ученика;
- биомеханику движения, адаптации и противопоказания.
Преподаватель не обязан быть врачом — но обязан понимать, где проходит граница между пользой и риском.
Гуманитарные дисциплины йоги (30 часов)
Основа внутренней работы преподавателя и мост между практикой и философией.
Здесь мы касаемся:
- истории и философии йоги — от Вед до современных школ;
- этики преподавателя, личной ответственности и осознанности;
- интеграции ключевых текстов (Йога-сутры, Бхагавад-гита, Упанишады) в живой опыт.
Философия не остаётся на бумаге — мы учимся её проживать и преподавать.
Профессиональные навыки (50 часов)
Чтобы преподавать — важно не только что, но и как.
Вы изучите:
- принципы составления и ведения классов: структура, темп, голос, подача;
- вербальные и визуальные подсказки, работа с пространством и групповой динамикой;
- основы профессионализма: от этики и маркетинга до юридических аспектов и саморазвития.
Финальный и самый важный раздел — практика преподавания с подробной обратной связью и поддержкой. Преподавание начинается уже на курсе — в безопасной, внимательной среде.
Стоимость и запись на курс
Стоимость участия — 2500 евро.
В эту сумму включены все часы обучения, доступ к материалам, поддержка преподавателя и итоговая аттестация с возможностью получения международного сертификата Yoga Alliance RYT-200.
Большая часть занятий проходит в студии — это важно для качества обучения. Формат живого взаимодействия помогает преподавателю уделять внимание каждому участнику и создавать пространство, в котором раскрывается потенциал будущего учителя.
Количество мест ограничено вместимостью студии, поэтому предварительная запись — лучший способ забронировать участие.
Если вы хотите записаться на курс или уточнить детали программы, просто свяжитесь с нами. Мы будем рады ответить на вопросы и помочь вам принять осознанное решение.
Даже если вы не планируете в дальнейшем быть учителем йоги, этот курс станет прорывом в вашей личной практике. Вы почерпнете из этого курса более глубокое понимание того, что вы делаете, и куда вы движетесь в практике йоги.
